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フットケア

こんな方はフットケアへ

歯で悩んでいる(歯を抜きたくない/歯が折れる)
顎で悩んでいる(咬み合せ/顎の開き)
からだの痛みで悩んでいる(膝痛/腰痛/股関節痛/肩こり/首痛/肘痛)
足で悩んでいる(外反母趾/O脚、X脚/足指の変形/むくみ)
姿勢で悩んでいる(腰が曲がっている/猫背/子供の姿勢)

フットケアとは?

『足指を広げて、伸ばす!!』たったこれだけです!!
『?』...
靴と靴下を脱いで、立ちあがって、ご自分の「足指」を見てみてください。

・上を向いていないですか?
・踏ん張っていないですか?
・外側に倒れていないですか?
・O脚ではないですか?

全て、『足指の変形』です!!
これらをご自分で治していけるように、丁寧に、優しくご指導します。
お子さんからご高齢の方まで、どんな方にも簡単にできます!!

施術の流れ

01

初めて
  • ・『姿勢写真』分析
  • ・「足指体操(ひろのば体操)」指導
  • ・「バランステスト」
  • ・「ゆびのばソックス」の履き方指導

02

2回目:1週間後
  • ・「ひろのば体操」確認、再指導
  • ・「ゆびのばソックス」の履き方確認、再指導
  • ・「靴の履き方チェック」
  • ・「歩き方」チェック

03

3回目:2週間後
  • ・「ひろのば体操」確認、再指導
  • ・「ゆびのばソックス」確認、再指導
  • ・「パー」の確認
  • ・「歩き方」チェック

04

4回目:3週間後
  • ・「ひろのば体操」確認、再指導
  • ・「姿勢写真」分析
  • ・「足サイズ(長さ・幅)チェック」

05

5回目:4週間後
  • ・「ひろのば体操」確認、再指導
  • ・「パー」の確認
  • ・「睡眠時姿勢」の確認